MailEncuentro @MatkovichAnna Als #pijn te groot is keren wij er ons vanaf. twee generaties later wordt het opgepakt .Door die wie… https://t.co/Z5uniVGSPG
MailEncuentro Ook als je je #afzonderd sta je in het #geheel. Vanuit ander #perspectief het #totale beeld zien… https://t.co/xJDNVmpV0g
MailEncuentro Uit #boek #dezwartemethetwittehart @ArthurJapin welke kleur heb jij gekregen? Of heb je aangenomen?… https://t.co/mNBBkusJk7
MailEncuentro @DTeclegiorgis Anderhalf uur werk.. ipv kantoorbaan lol https://t.co/t8R79NhqSb
MailEncuentro Zonnige dag! Hoe koel jij af? Of kom je juist tot bloei? #passatore #vakantie #Italy https://t.co/gRYcozEOPV
MailEncuentro #linda aan het #zwembad! Even #ralaxen ! Wat lees jij graag? @_LindadeMol @LINDAmagazine of ga je liever over tot? https://t.co/3ClTNyynP4
MailEncuentro Yoga? Italië? Combi? Boek nu! https://t.co/3BL8zsMz28
MailEncuentro Wat als we in de tijd vast zitten? Vasthouden aan het verleden, of vooruit hollen de toekomst in? Is het heden dan… https://t.co/4Ua3TSdEfC
MailEncuentro Wees als #gras je veert weer op nadat iemand op je heeft gestaan #coaching https://t.co/cDOgmmUsAe
MailEncuentro #uitzicht hebben kan vanuit de kleinste #kier ! #focus #verruiming waar kijk jij doorheen? Waar richt jij je op?… https://t.co/IfHf8qkKBe
MailEncuentro #relaxing is durven #loslaten en #overgave in het #moment. Genieten van nu zonder de gedachten aan gisteren of morg… https://t.co/uRNIptLdHB
MailEncuentro Is geloof jouw zekerheid? Of is zekerheid jouw geloof? #ikgeloof #geloven #zekerheden wat zijn jouw zekerheden? https://t.co/fLv4DPVg5o
MailEncuentro Ook wat we vinden van een ander kunnen we koesteren https://t.co/oD7dD9aK2Z
MailEncuentro #lente geeft nieuwe knoppen zodat de vrucht geplukt kan worden! Onze knop: #yogaweek #vrouwenkracht #rondreis en .. https://t.co/bwBeJzehNk
MailEncuentro Onze stoelen staan klaar voor een goed #gesprek, of #ontspanning, of #tijdvoorjezelf #relaxinghttps://t.co/7Z1xVQlvyL
MailEncuentro @SaskiaBogaart dat begrijp ik! Dit is de basis van #zelfinzicht en inzicht algemeen. #polariteiten kan zo verhelderend zijn 🍀
MailEncuentro RT @NatureRunsWild: Een mens trachten te begrijpen is zo moeilijk dat men hem gemakkelijkheidshalve veroordeelt. - Georges van Acker
MailEncuentro @SaskiaBogaart de wet van tegengestelde, het één kan nooit zonder het ander.
MailEncuentro Bij wie #klop jij aan? Of wat kloptbij jou aan? https://t.co/cUiXJd75GW
MailEncuentro Welke #knoop houdt jou in de #onbewuste greep? Zet ze niet buiten maar lijst ze in zodat ze de #eer krijgen! Kijk e… https://t.co/LYMV8EpQbu
MailEncuentro In de stilte horen we wat er werkelijk verteld wordt https://t.co/bkqITVOCb7
MailEncuentro Soms zoeken we een lichtje en vinden we het niet, en dan lopen we tegen de lamp aan en zien we het lichtpuntje! Ik… https://t.co/nvALDpskFu
MailEncuentro In plaats van schapen tellen ga ik kazen tellen! Wat denk jij? Buone notte! Slaap lekker namens ons @Cdelpassatore https://t.co/MXtAMNNqGE
MailEncuentro Mooie dag vandaag! Ontvouw het als een cadeautje ,.. en geniet! Groeten uit Italië @Cdelpassatore https://t.co/6ZN9DApW4V
MailEncuentro #goedemorgen #Buongiorno wij staan klaar voor een mooie dag! Hij brengt wat hij brengen mag! @Cdelpassatore https://t.co/ipKBVcDC7I
MailEncuentro tonen van liefde zit m in een klein gebaar,.. #valentinesday2017 https://t.co/9ZTb2V7fcV
MailEncuentro RT @Cdelpassatore: Even afkicken na 3 dagen #littleitaly . @smaakvanitalie bedankt voor een mooi event!#ikvertrek #Italië #Umbrië #Lazio ht…
MailEncuentro @MatkovichAnna mooie dag is de cadeautjes die zich aandienen weten uit te pakken. Wens je vandaag veel cadeautjes toe. En uitpakplezier
MailEncuentro @ikvertrek, is het #vertrouwde inpakken en meenemen voor we de #vleugels slaan. Wat neem ik mee? En wat laat ik los… https://t.co/DMSktwj0Xc
MailEncuentro #littleitaly #beurs! We komen er aan.. komt u ook? #amsterdam #italy oefent u ook meteen mee? #fijne dag https://t.co/vo04O3bnsr
MailEncuentro @MatkovichAnna we luisteren met onze eigen oren, we zien met onze eigen ogen. Dit zegt nog niets over de ander. Mooie dag
MailEncuentro @GVerbaan dat is toch pas #ontspanning 😘😏
MailEncuentro Er zijn zoveel dingen waar je je kunt aan #ergeren. Of niet. https://t.co/o4fyaGfPgL
MailEncuentro @RoyGevan niets meer aan toevoegen.
MailEncuentro RT @twoladiesliving: Met een bijpassend kussen en super cute krukje brengt dit behang de juiste sfeer in de slaapkamer van een klant.... h…
MailEncuentro @BuildingHolland #dansen is meegaan in de #beweging die is ingezet. Geen #antwoord geven is de beweging #ontwijken. #ontmoet #vloeiende dans

Uiting geven aan ons bestaan

Uiting geven aan bestaan,

“Het deel genoot maken van” is iets wat wij mensen van nature in ons hebben. Oké,de één meer als de ander. En dit maakt in mijn ogen juist de basis van communiceren. Het wel of niet willen overbrengen van een boodschap. Het laten weten aan de ander wat je beleefd, wat je mee maakt en wat er in jou omgaat.

Het belang dat wij hechten aan het willen overbrengen van wat er in ons afspeelt heeft te maken met de emotie die we er aan gekoppeld hebben. Zo is er bij veel mensen een drang van delen op het moment dat er iets overweldigends ervaren wordt.  Bij het zien van een prachtige ondergaande zon of bij het horen van een indringende boodschap hebben we de innerlijke behoefte van willen delen. Het gevoel van samen zijn.

Het delen geeft een gevoel van samenzijn. Het brengt je innerlijke wereld naar buiten en maakt dat de ander hierbij betrokken wordt. Waardoor er meteen een essentieel basis gelegd wordt voor het gevoel begrepen te worden. Dit gevoel “begrepen worden” is eerder een gedachte dat een gevoel van saamhorigheid voortbrengt. We leggen een verbinding met de ander.

Als we ergens in ons leven het idee hebben gekregen dat de ander ons niet hoort, niet begrijpt dan kunnen we dit ervaren als geen erkenning krijgen. Deze erkenning krijgen is voor onze ontwikkeling van zelfvertrouwen enorm belangrijk. We creëren er de basis gedachten van “er toe doen”.

Het “er toe doen” maakt juist dat we gestimuleerd worden om wel te praten over wat er in ons afspeelt. Zodra we ergens het idee krijgen dat wat er verteld wordt er niet toe doet gaan we ons terug trekken. Soms gaan we het tegenover gestelde creëren en roepen we nog harder. Het gevolg is dan dat iedereen van alles gaat zeggen om gehoord te willen worden, alleen het tegenovergestelde is bereikt. We horen niets meer.

Tijdens familie opstellingen komt de basis terug op onze ouders. We willen gehoord worden door één of beide ouders. We willen gezien en erkend worden. En dit gegeven kan heel ver gaan. Kinderen doen alles om de erkenning van hun bestaan te krijgen. En erkenning is wat anders als we geven pietje een snoepje, een speeltje en klaar. Nee, we kijken, we luisteren echt naar het kind. We zien het kind. En daar zit voor veel ouders de pijn. Want als we het kind volledig zouden erkennen zouden we ook ons zelf moeten erkennen. En als we ons zelf zouden gaan erkennen komen we bij de mogelijke pijn dat we misschien zelf niet erkend zijn door onze ouders.

Familie opstellingen is één manier om deze patroon van reageren, deze ketting reactie te doorbreken. Een dierbare van mij heeft echter ooit gezegd: de beste therapeuten die ik heb en heb gehad zijn mijn kinderen. Ze spiegelen mij iedere dag en brengen me bij herinneringen die ik had begraven. En ik denk dat juist dit de kracht is van familie. We willen zo graag de verbinding met een ander hebben. Dit kan het eenvoudigst met degene die de taal kent die jij uitzend. En zo heeft iedere familie, iedere groep, iedere gemeente zijn of haar eigen taal. Waardoor we zo gemakkelijk de verbinding zouden kunnen leggen als we werkelijk gehoord, gezien en begrepen zouden worden.

Veel mensen voelen zich op dit moment niet gehoord, niet begrepen, door de partner, de werkgever, de collega. Velen worstelen met een gevoel van niet erkend worden. Deze niet altijd bewuste emoties sturen ons dan ook in de communicatie. We vertellen niet meer, we vertellen overmatig, we horen niet meer, we zien niet meer. We worden bevestigd in de emotie die er al ligt en om dit los te laten, om te buigen naar wel de erkenning is een moedige stap.

Dit is opstaan en de emotie onder een andere loep te leggen. Wie weet heeft de ouder wel jou gezien en gehoord alleen niet op de voorwaarden die jij zo graag had gewild. Misschien waren jouw ouders wel afgeleid door pijn en verdriet waardoor ze niet meer volledig konden kijken en luisteren. Moeders die een kind hebben verloren, een miskraam hebben gehad, kunnen zo vervuld zijn met pijn dat hoe graag ze ook zouden willen ze niet anders meer kunnen dan kijken naar de overledenen. Vaders die hebben gevochten in een oorlog, of vaders die werkten voor een klein loon en alles moesten doen om hun kinderen en zijn vrouw te voeden waren zo afgeleid door de werkelijkheid van leven dat de aandacht voor kinderen verloren ging.

En wie heeft er geen grootouders uit een oorlog, of welk gezin is er uit die tijd vrij gebleven van een miskraam of een overleden kind? Zijn dit niet de ouders van onze ouders? En hoe kunnen zij jou erkennen als zij dit nooit hebben ervaren doordat de tijd nu eenmaal vervuld was van iets anders. Het is een wonder als jouw ouders je wel erkenning hebben mee kunnen geven. Als jouw ouders je wel gehoord en gezien hebben. Juist dan kan je de ander helpen om gezien en gehoord te worden.

Sta op en breng jouw levens verhaal over aan de ander. Laat de ontkenning los en hoor je eigen verhaal, zie je eigen resultaten door jouw verhaal. En erken de ander in zijn of haar levens verhaal, het brengt ons dichter tot elkaar.