MailEncuentro @MatkovichAnna Als #pijn te groot is keren wij er ons vanaf. twee generaties later wordt het opgepakt .Door die wie… https://t.co/Z5uniVGSPG
MailEncuentro Ook als je je #afzonderd sta je in het #geheel. Vanuit ander #perspectief het #totale beeld zien… https://t.co/xJDNVmpV0g
MailEncuentro Uit #boek #dezwartemethetwittehart @ArthurJapin welke kleur heb jij gekregen? Of heb je aangenomen?… https://t.co/mNBBkusJk7
MailEncuentro @DTeclegiorgis Anderhalf uur werk.. ipv kantoorbaan lol https://t.co/t8R79NhqSb
MailEncuentro Zonnige dag! Hoe koel jij af? Of kom je juist tot bloei? #passatore #vakantie #Italy https://t.co/gRYcozEOPV
MailEncuentro #linda aan het #zwembad! Even #ralaxen ! Wat lees jij graag? @_LindadeMol @LINDAmagazine of ga je liever over tot? https://t.co/3ClTNyynP4
MailEncuentro Yoga? Italië? Combi? Boek nu! https://t.co/3BL8zsMz28
MailEncuentro Wat als we in de tijd vast zitten? Vasthouden aan het verleden, of vooruit hollen de toekomst in? Is het heden dan… https://t.co/4Ua3TSdEfC
MailEncuentro Wees als #gras je veert weer op nadat iemand op je heeft gestaan #coaching https://t.co/cDOgmmUsAe
MailEncuentro #uitzicht hebben kan vanuit de kleinste #kier ! #focus #verruiming waar kijk jij doorheen? Waar richt jij je op?… https://t.co/IfHf8qkKBe
MailEncuentro #relaxing is durven #loslaten en #overgave in het #moment. Genieten van nu zonder de gedachten aan gisteren of morg… https://t.co/uRNIptLdHB
MailEncuentro Is geloof jouw zekerheid? Of is zekerheid jouw geloof? #ikgeloof #geloven #zekerheden wat zijn jouw zekerheden? https://t.co/fLv4DPVg5o
MailEncuentro Ook wat we vinden van een ander kunnen we koesteren https://t.co/oD7dD9aK2Z
MailEncuentro #lente geeft nieuwe knoppen zodat de vrucht geplukt kan worden! Onze knop: #yogaweek #vrouwenkracht #rondreis en .. https://t.co/bwBeJzehNk
MailEncuentro Onze stoelen staan klaar voor een goed #gesprek, of #ontspanning, of #tijdvoorjezelf #relaxinghttps://t.co/7Z1xVQlvyL
MailEncuentro @SaskiaBogaart dat begrijp ik! Dit is de basis van #zelfinzicht en inzicht algemeen. #polariteiten kan zo verhelderend zijn 🍀
MailEncuentro RT @NatureRunsWild: Een mens trachten te begrijpen is zo moeilijk dat men hem gemakkelijkheidshalve veroordeelt. - Georges van Acker
MailEncuentro @SaskiaBogaart de wet van tegengestelde, het één kan nooit zonder het ander.
MailEncuentro Bij wie #klop jij aan? Of wat kloptbij jou aan? https://t.co/cUiXJd75GW
MailEncuentro Welke #knoop houdt jou in de #onbewuste greep? Zet ze niet buiten maar lijst ze in zodat ze de #eer krijgen! Kijk e… https://t.co/LYMV8EpQbu
MailEncuentro In de stilte horen we wat er werkelijk verteld wordt https://t.co/bkqITVOCb7
MailEncuentro Soms zoeken we een lichtje en vinden we het niet, en dan lopen we tegen de lamp aan en zien we het lichtpuntje! Ik… https://t.co/nvALDpskFu
MailEncuentro In plaats van schapen tellen ga ik kazen tellen! Wat denk jij? Buone notte! Slaap lekker namens ons @Cdelpassatore https://t.co/MXtAMNNqGE
MailEncuentro Mooie dag vandaag! Ontvouw het als een cadeautje ,.. en geniet! Groeten uit Italië @Cdelpassatore https://t.co/6ZN9DApW4V
MailEncuentro #goedemorgen #Buongiorno wij staan klaar voor een mooie dag! Hij brengt wat hij brengen mag! @Cdelpassatore https://t.co/ipKBVcDC7I
MailEncuentro tonen van liefde zit m in een klein gebaar,.. #valentinesday2017 https://t.co/9ZTb2V7fcV
MailEncuentro RT @Cdelpassatore: Even afkicken na 3 dagen #littleitaly . @smaakvanitalie bedankt voor een mooi event!#ikvertrek #Italië #Umbrië #Lazio ht…
MailEncuentro @MatkovichAnna mooie dag is de cadeautjes die zich aandienen weten uit te pakken. Wens je vandaag veel cadeautjes toe. En uitpakplezier
MailEncuentro @ikvertrek, is het #vertrouwde inpakken en meenemen voor we de #vleugels slaan. Wat neem ik mee? En wat laat ik los… https://t.co/DMSktwj0Xc
MailEncuentro #littleitaly #beurs! We komen er aan.. komt u ook? #amsterdam #italy oefent u ook meteen mee? #fijne dag https://t.co/vo04O3bnsr
MailEncuentro @MatkovichAnna we luisteren met onze eigen oren, we zien met onze eigen ogen. Dit zegt nog niets over de ander. Mooie dag
MailEncuentro @GVerbaan dat is toch pas #ontspanning 😘😏
MailEncuentro Er zijn zoveel dingen waar je je kunt aan #ergeren. Of niet. https://t.co/o4fyaGfPgL
MailEncuentro @RoyGevan niets meer aan toevoegen.
MailEncuentro RT @twoladiesliving: Met een bijpassend kussen en super cute krukje brengt dit behang de juiste sfeer in de slaapkamer van een klant.... h…
MailEncuentro @BuildingHolland #dansen is meegaan in de #beweging die is ingezet. Geen #antwoord geven is de beweging #ontwijken. #ontmoet #vloeiende dans

Een balletje kan raar rollen

Een balletje kan raar rollen

Een zwaartepunt? vraag ik met een opgetrokken wenkbrauw en eerlijk gezegd een onwetendheid waar ik me licht voor schaam. Onverschrokken gaat ze door met vertellen, het punt in je lichaam van waaruit je beweegt. Ik, ik beweeg gewoon stamel ik. En voel me nu toch echt dom worden als ik ook nog een punt aan moet wijzen waar het genoemde punt moet zitten. Heum hier ergens tussen mijn heupen, zeg ik met een glimlach, hopend dat ik goed zit. Alleen begrijpen, nee dat niet. Schijnbaar is het een punt wat voor meer mensen helder is en wat voor iedereen een begrijpelijk punt is alleen voor mij is het echt een punt waar ik niets mee kan. Het punt verplaatst zich namelijk als je beweegt en schijnbaar kan dit ook nog gevoeld worden.

Zo kom ik er ook achter dat het genoemde zwaartepunt ook een middelpunt blijkt te zijn binnen b.v. de oosterse filosofie. Het middelpunt van je lichaam wat zetelt in je onderbuik en de zetel van de ziel wordt genoemd, het centrum waar de aardse en kosmische energie samenkomt. Het centrum waar aarding ervaren kan worden. In mijn optiek lijkt het erop dat het zwaartepunt en het middelpunt gelijk aan elkaar zijn, waardoor ik op ontdekking besluit te gaan.

Het intrigerende puntje, wat genoemd wordt tijdens een yogales en ook tijdens andere lichaamsgerichte therapie is voor mij een balletje geworden. Geen idee hoor, alleen in mijn beleving vormt het een soort loodje wat aan een touwtje hangt, zoals bij het vissen. En daar kan ik mee uit de voeten, in mezelf verbeeld ik een touwtje, een loodje in de vorm van een balletje en visueel kan ik hem zien bewegen. Rustig hangend in het midden als ik stil sta. En op iedere beweging die nog maar ingezet gaat worden is het balletje hetgeen wat als eerst in beweging komt.

Hoe meer en meer ik er op let, voel ik het balletje continu voortbewegen in iedere beweging die ik inzet. En zo raak ik langzaam vertrouwd met een innerlijk beeld wat ik zelf heb geschapen. Mijn hoofd en mijn voeten zijn de twee uiterste punten van waaruit het balletje zijn middelpunt weet te bepalen. Dit middelpunt hebben we niet alleen in ons lichaam maar ook in ons leven, wat is het punt van waaruit we ons voort bewegen?

Tijdens een familie opstelling ontvouwt zich het punt wat centraal staat, van waaruit alles is opgebouwd. Het punt waarbij we zoeken naar balans. We lijken te balancerend op overtuigingen, gedragingen etc. om het zwaartepunt heen. Alsof we twee uitersten creëren om juist weer tot dit punt te kunnen komen.

Familiesystemen zijn gebaseerd op orde en balans. Zodra het systeem uit balans is zal deze weer opgezocht worden door juist de polariteiten op te zoeken, zoals wij in ons lichaam corrigeren zodra we teveel naar voren hellen. Als er in een relatie ergens teveel gegeven wordt, zal er ergens ontvangen moeten worden. Mocht dit niet gebeuren zal er een onbalans dreigen te ontstaan en moet deze weer hersteld worden. Het geven nemen principe is één van de principes binnen familieopstellingen wat zichtbaar kan worden tijdens een opstelling.

Mocht dit principe vanuit jouw herkomst uit balans zijn geweest, dan kun je opmerken dat dit zich gaat centreren in jouw leven. Dit kan zich uiten door b.v. een partner die egocentrisch lijkt te zijn, een werkgever die je onderbetaald en wellicht een overmatige behoefte naar eten.

Het boeiende principe is als we kunnen kijken naar de punten die plaats vinden in je leven waar het zwaartepunt naar toe leidt. Van hieruit kan er een herstel ontstaan, een balans, een evenwicht. Om dit evenwicht weer te kunnen vinden in je eigen systeem, in je eigen leven kun je opzoek gaan naar jouw “balletje”.

Stel je voor dat dit balletje het zwaartepunt is in jouw leven, in jouw relatie, in jouw werk etc. waar dreigt deze dan naar toe te gaan? Ligt de aandacht in jouw relatie op het juiste punt? Of is deze mogelijk vertroebeld en lijkt de aandacht meer te gaan naar werk, naar vrienden, hobby’s etc.

Het zwaartepunt, het balletje is namelijk niet voor niets, op het punt waar het ligt. Het is daar komen te liggen omdat de aandacht daarnaartoe is gegaan of getrokken. Dat wat aandacht vraagt kan de afleiding van iets anders zijn of de uiting van je eigen verlangen, je eigen sturingsmechanisme. Mocht jij jezelf tot iets gestuurd hebben kun je deze herstellen, zoals je in je eigen lichaam je eigen balans kunt herstellen.

Het zwaartepunt ligt daar zodat er een balans is ontstaan, alleen jij kunt deze verschuiven door je aandacht te verleggen. Door een beweging in te zetten, verschuift het balans punt, het middelpunt, jouw balletje. Zoals je tijdens het naar voren hellen in jouw lichaam, je lichaam meteen een punt zoekt om te centreren, te balanceren kun je dit ook in jouw leven. Pak de polariteiten van dat wat zich plaats vindt en onderzoek daar of het balletje in het midden ligt of ergens naar toe helt.

Weet dat als je niet kunt ontvangen, de ander geen reden meer heeft om te geven. Als je niets hebt om te geven, wat kan de ander dan ontvangen? Als je de aandacht niet opmerkt, waarom zou er dan nog aandacht gegeven worden?