MailEncuentro @MatkovichAnna Als #pijn te groot is keren wij er ons vanaf. twee generaties later wordt het opgepakt .Door die wie… https://t.co/Z5uniVGSPG
MailEncuentro Ook als je je #afzonderd sta je in het #geheel. Vanuit ander #perspectief het #totale beeld zien… https://t.co/xJDNVmpV0g
MailEncuentro Uit #boek #dezwartemethetwittehart @ArthurJapin welke kleur heb jij gekregen? Of heb je aangenomen?… https://t.co/mNBBkusJk7
MailEncuentro @DTeclegiorgis Anderhalf uur werk.. ipv kantoorbaan lol https://t.co/t8R79NhqSb
MailEncuentro Zonnige dag! Hoe koel jij af? Of kom je juist tot bloei? #passatore #vakantie #Italy https://t.co/gRYcozEOPV
MailEncuentro #linda aan het #zwembad! Even #ralaxen ! Wat lees jij graag? @_LindadeMol @LINDAmagazine of ga je liever over tot? https://t.co/3ClTNyynP4
MailEncuentro Yoga? Italië? Combi? Boek nu! https://t.co/3BL8zsMz28
MailEncuentro Wat als we in de tijd vast zitten? Vasthouden aan het verleden, of vooruit hollen de toekomst in? Is het heden dan… https://t.co/4Ua3TSdEfC
MailEncuentro Wees als #gras je veert weer op nadat iemand op je heeft gestaan #coaching https://t.co/cDOgmmUsAe
MailEncuentro #uitzicht hebben kan vanuit de kleinste #kier ! #focus #verruiming waar kijk jij doorheen? Waar richt jij je op?… https://t.co/IfHf8qkKBe
MailEncuentro #relaxing is durven #loslaten en #overgave in het #moment. Genieten van nu zonder de gedachten aan gisteren of morg… https://t.co/uRNIptLdHB
MailEncuentro Is geloof jouw zekerheid? Of is zekerheid jouw geloof? #ikgeloof #geloven #zekerheden wat zijn jouw zekerheden? https://t.co/fLv4DPVg5o
MailEncuentro Ook wat we vinden van een ander kunnen we koesteren https://t.co/oD7dD9aK2Z
MailEncuentro #lente geeft nieuwe knoppen zodat de vrucht geplukt kan worden! Onze knop: #yogaweek #vrouwenkracht #rondreis en .. https://t.co/bwBeJzehNk
MailEncuentro Onze stoelen staan klaar voor een goed #gesprek, of #ontspanning, of #tijdvoorjezelf #relaxinghttps://t.co/7Z1xVQlvyL
MailEncuentro @SaskiaBogaart dat begrijp ik! Dit is de basis van #zelfinzicht en inzicht algemeen. #polariteiten kan zo verhelderend zijn 🍀
MailEncuentro RT @NatureRunsWild: Een mens trachten te begrijpen is zo moeilijk dat men hem gemakkelijkheidshalve veroordeelt. - Georges van Acker
MailEncuentro @SaskiaBogaart de wet van tegengestelde, het één kan nooit zonder het ander.
MailEncuentro Bij wie #klop jij aan? Of wat kloptbij jou aan? https://t.co/cUiXJd75GW
MailEncuentro Welke #knoop houdt jou in de #onbewuste greep? Zet ze niet buiten maar lijst ze in zodat ze de #eer krijgen! Kijk e… https://t.co/LYMV8EpQbu
MailEncuentro In de stilte horen we wat er werkelijk verteld wordt https://t.co/bkqITVOCb7
MailEncuentro Soms zoeken we een lichtje en vinden we het niet, en dan lopen we tegen de lamp aan en zien we het lichtpuntje! Ik… https://t.co/nvALDpskFu
MailEncuentro In plaats van schapen tellen ga ik kazen tellen! Wat denk jij? Buone notte! Slaap lekker namens ons @Cdelpassatore https://t.co/MXtAMNNqGE
MailEncuentro Mooie dag vandaag! Ontvouw het als een cadeautje ,.. en geniet! Groeten uit Italië @Cdelpassatore https://t.co/6ZN9DApW4V
MailEncuentro #goedemorgen #Buongiorno wij staan klaar voor een mooie dag! Hij brengt wat hij brengen mag! @Cdelpassatore https://t.co/ipKBVcDC7I
MailEncuentro tonen van liefde zit m in een klein gebaar,.. #valentinesday2017 https://t.co/9ZTb2V7fcV
MailEncuentro RT @Cdelpassatore: Even afkicken na 3 dagen #littleitaly . @smaakvanitalie bedankt voor een mooi event!#ikvertrek #Italië #Umbrië #Lazio ht…
MailEncuentro @MatkovichAnna mooie dag is de cadeautjes die zich aandienen weten uit te pakken. Wens je vandaag veel cadeautjes toe. En uitpakplezier
MailEncuentro @ikvertrek, is het #vertrouwde inpakken en meenemen voor we de #vleugels slaan. Wat neem ik mee? En wat laat ik los… https://t.co/DMSktwj0Xc
MailEncuentro #littleitaly #beurs! We komen er aan.. komt u ook? #amsterdam #italy oefent u ook meteen mee? #fijne dag https://t.co/vo04O3bnsr
MailEncuentro @MatkovichAnna we luisteren met onze eigen oren, we zien met onze eigen ogen. Dit zegt nog niets over de ander. Mooie dag
MailEncuentro @GVerbaan dat is toch pas #ontspanning 😘😏
MailEncuentro Er zijn zoveel dingen waar je je kunt aan #ergeren. Of niet. https://t.co/o4fyaGfPgL
MailEncuentro @RoyGevan niets meer aan toevoegen.
MailEncuentro RT @twoladiesliving: Met een bijpassend kussen en super cute krukje brengt dit behang de juiste sfeer in de slaapkamer van een klant.... h…
MailEncuentro @BuildingHolland #dansen is meegaan in de #beweging die is ingezet. Geen #antwoord geven is de beweging #ontwijken. #ontmoet #vloeiende dans

Bezin en kom tot gewin

Bezin en kom tot gewin

Tijdens een wandeling zie ik de narcissen volop bloeien. Het herinnert me aan dagen in Januari dat de aarde is bedekt met een mooie witte deken van sneeuw. De narcis staat voor mij ten teken dat het voorjaar zich aandient. Een mooi klein sneeuwvlokje daarentegen kan in mijn beleving nog alle kanten geven aan het weer. Januari, winter, het is een moment van rust voor de aarde. Bomen, planten, alles is kaal en teruggetrokken in zichzelf. Er is nog geen uitbundige bloei, vogels zijn stil en rustig. De natuur is bezig met een moment van herstel. De vorst zorgt ervoor dat de sapstroom in bomen nog traag opgang komt, de sneeuw bedekt alles nog even en de donkere dagen geven tijd van rust.

Het nemen van rust maakt in ons hectisch leven snel plaats voor allerlei zaken. Het zien van de narcissen herinnert me aan de momenten van rust nemen. Tijd nemen om bezinning te nemen. De gelegenheid om afstand te nemen.

Tijdens een gesprek met een klant hoor ik haar drang aan om een reactie van haar partner te krijgen. Ze krijgt niets van hem te horen en vraagt des te meer om een antwoord. Teruggetrokken in zijn eigen wereld komt er niets meer uit. De frustratie is de dame nabij. Als haar verhaal er in één adem uit komt, vraag ik haar diep in te ademen en rustig uit te ademen. Hoeveel tijd krijgt je partner om te reageren, hoeveel tijd heeft je partner nodig om gehoor te geven aan je vraag. Een ongeduldige houding, herkenbaar maar soms zo funest.

We hebben allemaal tijd nodig om te kunnen bezinnen. Om tot ons zelf te kunnen komen. Rust geeft ruimte, het geeft de opening om af stand te kunnen nemen van dat wat er speelt. Het geeft de mogelijkheid tot reflectie en zelfinzicht. Ook ik kan in tijden dat me iets aangrijpt, ik betrokken ben, vol passie gaan voor dat wat zich aandient. Echter de rust, de kalmte, de tijd van bezinning is nodig om onze stappen te kunnen overzien, te doorzien en bij te sturen.

Januari is een mooie maand om tot bezinning te komen, te kijken naar de stappen die we willen gaan zetten. Voor dat we verder kunnen gaan is het uitrusten het moment dat we kunnen herstellen.

Zelfs onze organen hebben ieder voor zich een moment van herstelfase. Midden in de nacht, als we slapen krijgen de organen de tijd om te herstellen. Echter als we laat eten, krijgen veel organen niet meer de tijd om voldoende te herstellen. En vragen we steeds meer van ons lichaam. Zoals er steeds meer gevraagd wordt van ons ieder.

Een dag nietsdoen, een moment voor ons zelf en ervoor uit komen dat we niets hebben gedaan lijkt steeds meer taboe. Echter als we naar de natuur kijken, ons eigen lichaam, dan zien we dat er overal een moment van stilte is. Een moment van tot jezelf komen. Zo lig ik dan ook om acht uur s avonds opeens in bed. Moe en geen zin, ik wil even niets anders aan mijn hoofd. Ik heb geen ruimte voor plannen, geen ruimte voor een gesprek en geen ruimte voor wat dan ook. Het eraan toegeven is voor mij dan ook een bevrijding. Niets meer hoeven, niets meer willen, niets meer dan alleen stil in bed met mijn overheerlijke warme dekbed over me heen. En in alle stilte geniet ik intens van het kopje thee wat naast mijn bed wordt neer gezet. Ik zeg niets, ik geniet van de stilte, de warmte, de thee, het liefdevolle gebaar en ik laat al mijn stormende gedachtes voorbijgaan tot ook de stilte zich meester maakt in mijn hoofd. Er is geen depressie, er is niets, er is alleen de behoefte van even niets. En ik verheug me al op de volgende avond of dag niets hoeven doen. De dekentjes liggen klaar, het hout voor de kachel en de theepot staan klaar voor gebruik. En je raad het, ik plan nu al een dagje vrij voor even een moment bezinning. Als de telefoon niet opgenomen wordt, de mail niet meteen beantwoord wordt ben ik in bezinning. Het is voor mij geen verloren uur, het is een moment waarbij ik hartje zomer, als ik uitgelaten over het strand ren, stiekem naar kan verlangen.

Als er een verhitte discussie ontstaat, als het even niet lekker loopt, trek je dan even terug in je eigen cocon en neem de stilte.  Weet dat in iedere ademhaling een stilte moment zit. In alle bewegingen is er een moment waar een stilte/ rust zit. Hoe klein, moeilijk waarneembaar ook, het is er. En als je deze stilte in je eigen levenstred kunt toepassen kan je ervaren dat levensbalans is verbonden met je bezinningsmoment.

Zoals de narcis, de natuur dit jaar mij aangeeft dat het nog niet de tijd heeft gekregen om tot rust te komen alvorens hij tot bloei over mag gaan. Wellicht staan straks de narcissen met hun kopjes boven de sneeuw. En ben ik uit mijn bed gesprongen met hernieuwde plannen, inzichten waarbij vrienden zich bedenken : waar is het knopje waarbij hij even weer tot zijn ruststand komt?!

Fijne winterse avond met een overheerlijke kop thee, chocolademelk of een heerlijk glas rode wijn gewenst waarbij de bezinning inzicht geeft.